BÖBREK TAŞLARININ OLUŞUMU NASIL ÖNLENİR?

23.01.2021 - Cumartesi 13:06

Tekrarlayıcı Böbrek Taşı Olanlarda Bazı Tavsiyelere Dikkat Edilerek Taşın Yeniden Oluşumu Engellenebilir Ya Da Yeniden Oluşması Geciktirilebilir

Bu Nedenle 24 Saatlik İdrar Analizi Ve Kan Analizini İçeren Bir Değerlendirme Yapılır Ayrıca Daha Önceki Taşların Kimyasal Yapısı Araştırılarak Taşların Kimyasal Yapısı Anlaşılır Metabolik Değerlendirme Denilen Bu İşlemlerle İdrarda Taş Oluşumuna Yol Açabilecek Maddelerin Düzeyleri Ölçülüp Sonuca Göre Diyet Ya Da İlaç Verilebilir
Ayrıca:
Günlük 2 Litre Sıvı Alımı
Hayvansal Protein Alımının Azaltılması
Tuz Tüketiminin Azaltılması
Lifli Dieti Tercih Etmek
Taşın Kimyasal Yapısına Göre Verilebilecek Diete Uygun Beslenme Rejimi Tavsiye Edilir
Böbrek Taşından Nasıl Korunabiliriz Sorusu Çok Sık Gelen Bir Soru Özellikle Daha Önce Böbrek Rahatsızlığı Geçirmiş Ve Ameliyat Olmuş Hastalar Böbrek Taşının Tekrar Oluşmaması İçin Ne Yapması Gerektiğini Sıkça Sorar Bu Noktada Taşın Türüne Göre Hastalara Önerdiğimiz Şeyler De Değişiklik Gösterebilir
Taşın Analizinin Mutlaka Yapılması Lazım Ne Tür Taş Olduğunun Mutlaka Tespit Edilmesi Lazım Ancak Bazı Genel Taş Hastası İçin Geçerli Olan Bazı Genel Önerilerimiz Vardır Ne Gibi? Hastanın Bol Su İçmesi Hareketli Olması Çok Önemlidir Taşları Sıklıkla Kalsiyum İçerikli Taşlar Şeklinde Gördüğümüz İçin İdrarda Kalsiyumu Artırıcı Gıdalardan Beslenmelerden Mümkün Olduğunca Kaçınmak Gerekir
Tuzu Azaltın
Burada Akla Hemen Kalsiyumlu Yiyecek İçeceklerin Az Tüketilmesi Gelebilir Ancak Bunun Doğru Olmadığı Günümüzde Anlaşılmış Durumda Taştan Korunmak İçin Süt Peynir Yoğurt Gibi Kalsiyumlu Gıdaları Kısıtlamaktan Ziyade Tuzdan Kaçınmak Gerekir Günümüzde Tuzlu Gıda Tüketiminin Ciddi İdrarda Kalsiyumu Artırdığı Biliniyor Hayvansal Proteinlerin Mümkün Olduğunca Az Tüketilmesi Gerekir
İdrarda Taş Oluşumunu Engelleyici Bunu Koruyucu Madde Olarak Gördüğümüz Sitrat Maddesini De Mümkün Olduğunca Yüksek Düzeyde Tutmamızın Faydası Var Nasıl Yüksek Tutarız? En Basitinden Limon Suyu Ve Doğal Limonata İçerek İdrarımızdaki Sitrat Maddesini Yani Sitrik Asit Oranını Yüksek Tutabiliriz Limon Suyu İçerek Taşlara Karşı Koruyucu Bir Ortam Yaratmış Olabiliriz İdrarımızda
HANGİ BESİNLERDEN UZAK DURMAK GEREKİR ?
Burada Oksalatlı İçecek Yiyeceklerden Herhalde Bahsetmek Daha Doğru Olabilir Çünkü Taşların Büyük Bir Kısmı Kalsiyum Oksalat Taşlarıdır Dolayısıyla Oksalattan Zengin Gıdalar Taş Oluşumunda Kalsiyum Oksalat Taşının Oluşumunda Zemin Hazırlayıcı Olabilir
Kahve Ve Gazlı İçeceklerden Uzak Durun
Birçok Yiyecekte Aslında Oksalat Vardır Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler Çay Kahve Bazı Kolalı İçecekler Çikolata Armut Domates Gibi Bazı Gıdalarda Bamya Gibi Ispanak Gibi Gıdalar Oksalattan Yana Zengin Gıdalar Bunlardan Ölçülü Tüketmekte Fayda Var Ayrıca Bol Su İçip Diyete Dikkat Ederek Taşa Karşı Oldukça Koruyucu Bir Ortam Sağlanmış Olur
Kaynak : Turan MELEK
YORUM YAZ
Tokat Duvar Kağıdı
YAZARLAR